Еще в школе я любил ходить в спортзал. Каждая тренировка для меня была радостным событием. Но со временем это начало надоедать. Некоторое время я не занимался силовыми упражнениями. Недавно я понял, что с моим малоподвижным образом жизни нужно завязывать. Поэтому я вспомнил про спортзал. Но по началу было тяжело. Сделаешь подход - сидишь и думаешь, что теперь нужно делать еще один, с еще большим грузом - будет еще труднее. Одним словом жалеешь себя. Но так как я чувствовал необходимость в упражнениях, приходилось перебарывать себя и делать. Но сегодня вот уже вторая тренировка, когда я действительно получаю от нее удовольствие. А секрет в том, что я стараюсь не отдыхать между подходами, если только нет необходимости восстановить дыхание. И пусть я беру меньшие веса, но зато я хорошо разогреваюсь и делаю больше упражнений. Но самое главное - это мне нравится! Итак мой совет: не жалейте себя в спортзале! Работайте как можно интенсивнее и вы получите огромное удовольствие!
Спорт
Вчера нас природа не скажу что баловала, но дала возможность покататься на лыжах! Выпало так много снега, что по пути домой, объезжая разбросанные по обочинам разбитые автомобили, я уже знал, что после ужина погружу лыжи в машину и отправлюсь на Олимпийскую аллею - единственную лыжную трассу с искуственным освещением… Лыжников было не очень много, но и не мало для конца марта - поэтому снег между лыжнями не раскатали. Но он был таким мягким, что коньковым ходом можно было ехать без проблем. Да и по лыжням тоже ехалось неплохо! Так что кто вчера не покатался - я не виноват!
Хотя это справедливо, что я катаюсь на лыжах в конце марта, так как первый раз в это зиму я на них встал в январе! Скоро буду кататься на велосипеде!
Спорт
лыжи
Несмотря на то, что сейчас уже январь - до сегоднешнего дня я еще не вставал на лыжи. Конечно, очень хотелось покататься, но снега не было. Благо за новогодние праздники небеса сбросили немного снежинок. Так как на наших пензенских “лыжных курортах”, по словам очевидцев, снега еще недостаточно для катания - я решил открыть сезон лыжной прогулкой по замерзшей реке… В целом, кататься можно, только для конькового хода снега уже многовато, а классическим ходом по льду не очень удобно передвигаться. Еще моя прогулка была немного омрачена сильным ветром и периодически попадающимися лунками рыбаков.
Спорт
лыжи, природа, прогулка, спорт
