Пятничный вечер не предвещал нам ничего выдающегося. Начинался он в кафе, где мы с Сашей попивали вкусный кофе и ели мороженное. Наши подружки Ирина и Лена скучали в другом кафе и мы собирались объединиться. Недавно прошел слух, что в скором времени откроется новый клуб, и мы решили доехать до него и посмотреть, как там обстоят дела. Будущий клуб находился на трассе М5. Когда мы подъехали к зданию, увидели много людей, но вывеска на здании гласила, что это кафе. Люди около него были вида жителей Государственного Общежития Пролетариата. Они занимались свойственными для них делами – дрались, смеялись, не скрывая на сколько пьяны. Картина нам не понравилась. Поэтому было принято решение покинуть это место. Читать далее…
Друзья, Отдых, Путешествие
Мордовия, Саранск
По натуре я такой человек, что привык делать все так как от меня требуется. Если от меня ждут качественную работу, я сделаю ее качественно. Если работу нужно сделать в определенные сроки, то и это сделаю, хоть в лепешку расшибусь. Но очень часто, не успевая уложиться в обещанные сроки, мне приходится мобилизовать все свои силы чтобы оправдать ожидания. С этого момента дело начинает продвигаться намного быстрее. Но у состояния полной мобилизации сил, по крайней мере для меня, есть 2 негативные стороны. Первая – это то что долго его поддерживать не получается, 2-3 дня – это максимум. Вторая, и более серьезная проблема заключается в том, что я не могу после рабочего дня выйти из этого состояния. Я понимаю, что это очень негативно сказывается на моем здоровье и коммуникативных способностях. Я становлюсь раздражительным, нервным. В таком состоянии я не только враг себе, но и окружающим. Кто-то стоит в пробке, но мне нужно попасть в пункт назначения быстрее, поэтому не редки выезды на встречную полосу и быстрая езда. Размышляя на эту тему, мне пришло на ум понятие, о котором я слышал очень давно – «Синдром менеджера»:
человек 30-50 лет, который несколько лет работает без отпусков и выходных, много курит и находится в условиях постоянного стресса. Такой пациент, как правило, страдает хроническими головными болями, язвой желудка, артериальной гипертонией, аритмиями, иногда и ишемической болезнью сердца.
Так, хватит! Нужно внимательнее относиться к своему здоровью! Нужно заняться собой. Если у кого-то есть действенный рецепт – буду очень благодарен. Также буду благодарен за совет хорошей книги, рекомендации которой помогут обрести мне душевное равновесие.
Ваш нервный друг, Саша 
Психология, Работа
нервы, спешка, сроки
