Занимайтесь одним делом
Уже много раз убеждался, что необходимо стараться заниматься одним, а не отвлекаться сразу на несколько. Благодаря этому повышается продуктивность. Такми образом, вы сможете делать больше, потратив столько же сил. Очень полезно ставить перед собой небольшие задачи и по выполнении каждой из этих задачь решать, какую делать следующей.
Заметил, что этому принципу очень мешает ICQ. Диалоги могут затянуться на долгие часы и поэтому вы их совмещаете с работой. Следовательно, в процессе работы вам очень часто приходится переключать свое внимание и это негативно отражается на рабочем процессе.
И не забывайте отдыхать, чтобы не случалось такого.
Добавлено: увидел статью, где такая ситуация называется “Черным временем” и приведена пара методов, как от него избавиться.

Заниматься постоянно одним делом скушно и через некоторое время все это надоедает (я не про работу)
Да, заголовок не отражает смысла статьи… Главная мысль - например, когда работаешь, не отвлекаться на другие дела. То есть не заниматься одновременно несколькими задачами.