Журнал Ваняшева Александра

В этой заметке я отмечу несколько пунктов, которые помогут вам изменить свою жизнь в лучшую сторону.

• Не торопитесь. Пытаясь получить все и сразу, вы не замечаете жизни, она пролетает мимо вас с огромной скорость. Притормозите, насладитесь ей, и вы увидите безграничные возможности, которых раньше не замечали.
• Мечтайте. Представьте вашу жизнь, когда необходимые вам изменения произойдут. Постоянно возвращайтесь к этой мечте. Обратите внимание на мельчайшие ее детали.
• Не бойтесь меняться. Страх перемен заставляет вас топтаться на месте. Разрешите себе улучшить свою жизнь!
• Ясно представляйте себе свою цель и идите к ней. Изменения должны быть в одном, четко определенном вами направлении.
• Вы должны верить, что достигнете своих целей. Проявите настойчивость на пути к успеху. Очень редко можно чего-то достигнуть за один шаг.
• Перед тем, как вы начнете меняться, определите почему вы еще не достигли своей цели и что помешает вам ее достигнуть.
• Выясните, что нужно поменять в вашей жизни перед тем, как откроются ворота к вашему успеху. Таким образом вы нарисуете карту, по которой сможете достигнуть цели.
• Все что происходит с вами - зависит только от вас. Если вы вините в своих неудачах кого-то другого, вы закрываете себе дорогу вперед.
• Достижение цели идет по этапам, и очень важно зафиксировать каждый шаг. Если это возможно, сделайте новые положительные аспекты своей жизни, своими привычками. Это позволит вам двигаться только вперед, без откатов назад.
• Общайтесь. Найдите людей, изменивших жизнь в сходном с вашим направлении. Установите с ними контакт. В сети Интернет это сделать не трудно.
• Старайтесь не поддаваться негативному влиянию окружающих людей. Обращайте внимание только на успешных и удовлетворенных своей жизнью личностей. Поставьте барьер перед людьми, которым ничего не нравится в этом мире, кто постоянно жалуется на несправедливость и ничего не делает, чтобы ее устранить.

Если у вас есть свои секреты, как изменить жизнь к лучшему, напишите их в комментариях. Давайте обмениваться своим жизненным опытом и достигать успеха сообща!

Психология изменить жизнь, путь к счастью, счастье

Поиски спутника жизни - ответственное занятие, которое в значительной мере повлияет на дальнейшую жизнь. Поэтому к этому делу необходимо подходить ответственно. В наше время, под влиянием телевидения, интернета и окружения, люди настолько деградировали, что процент получивших и придерживающихся классического воспитания настолько минимален, что найти друг друга им представляется довольно сложно. Под классическим воспитанием я подразумеваю решающее значение семьи и детей в жизни людей. Сейчас же, у многих моих сверстников совсем другие понятия. Для них материальные блага стали самой целью, а не средством достижения семейного благополучия. Для достижения своих целей они не отказываются даже от лжи и предательства в отношении своих близких или будущих спутников жизни. Движет ими не желание достойно продолжить свой род, а банальная зависть и необходимость следования определенным стереотипам. Об этом можно долго рассуждать, но сегодня я хочу разобрать одно из проявлений нового взгляда на жизнь - выработка рефлекса любви через шантаж или метод ближе-дальше. Читать далее…

Психология любовь, отношения

Все мы когда-то учились в школе и я думаю многие помнят летние лагеря, устраиваемые при школе, для того чтобы в летний период дети были под  присмотром. Лично я ни разу не был в таком лагере, но наслышан, что там занимаются стандартными для школьников делами - играют в подвижные веселые игры, рисуют и спят.

Через дорогу от нашего офиса располагается первая гимназия. Это учебное заведение считается в нашем городе элитным. Соответственно состоятельные родители стараются пристроить туда своих детей. При этом они рассчитывают, что с малых лет их отпрыски будут приобщаться к культуре и хорошим манерам, чем и славится эта школа.

Вчера, в районе обеда, находясь в офисе с открытыми окнами, я услышал громкую музыку и крики детей со стороны гимназии. Так случалось и в другие дни. Наверное, в это время детей выводят на прогулку и проводят какие-нибудь развлекательные мероприятия. Только вот композиция меня очень удивила. Это была песня группы «Тату» «Мальчик-гей».  Почему-то это вызвало у меня отрицательную реакцию. Уж не знаю, какой бы она была, если бы мой ребенок был в этом лагере, но даже и без этого я считаю не педагогичным включать детям такого рода песни.

Я не хочу сказать, что дети у нас настолько изолированы от всякого рода телевизионного и музыкального мусора, что прослушивание данной композиции в лагере сильно повлияет на их культурное развитие, но ведь было бы лучше оградить их от него хотя бы в том заведении, где они будут развиваться нравственно.

Государство, Психология воспитание, школа

Говорили ли вам в детстве родители: “Не водись с ним, он плохой мальчик”? Думаю что да. Многие родители стараются оградить своих чад от общения с неблагоприятными элементами. Но категоричность родителей может быть разной. Некоторые настолько обеспокоены возможностью негативного влияния сверстников на своих детей, что просто напросто изолируют их от общения с некоторыми личностями. Но хороша ли стопроцентная изоляция вашего ребенка от детей, имеющих возможность оказать на него негативное влияние?

Ответ на этот вопрос я получил сегодня наблюдая за своим котом, бродившим около дома. Мой кот настолько домашний, что совершенно не боится людей. Больше того - он не боится и собак. Он просто не знает, что они могут причинить ему вред. Вот так и сегодня, к нему подбежала большая собака, розинула пасть, чтобы зацепить его за шею, а кот даже не понял опасности, которая ему грозила. Он конечно почувствовал, что что-то не ладно, но от этого он только присел и не двигался, ожидая своей участи. Хорошо что собаку вовремя отпугнули.

Так вот я считаю, что полностью запрещать детям общение с непослушными и трудными детьми может быть опасным для их правильного развития. Они должны увидеть сами, какую опасность могут представлять для них их приятели. Может быть несколько ссадин в дошкольном возрасте спасут жизнь в юношестве.

Психология дети

Встретились мы сегодня с друзьями. Все люди серьезные и уж никак не азартные. Во всякие авантюры никто не ввязывается, в казино никто не играет. А получилось так, что слово за слово возник небольшой спор, который впоследствии перерос в небольшую авантюру с привлечением финансовых ресурсов. Конечно человек проспорил, лишился определенной суммы денег. Но дело не в этом. Через некоторое время меня осенила мысль, что мы ведь игроки! Хотя мы и не считаем себя азартными людьми, но не прочь сделать небольшую ставку. А вы думаете что вы не азартны? Посмотрите на себя со стороны.

Друзья, Психология азарт, спор

Одну из таких характеристик можно дать подавляющему большинству пензенцев, которые встречаются мне ежедневно. Выйдя на Московскую или зайдя в клуб или кафе, за исключением мест о которых я расскажу дальше, создается впечатление, что тебя окружают как минимум долларовые миллионеры. Такое ощущение, что ты видишь роботов, запрограммированных на то чтобы показать другим роботам свою значимость.  Ни о каком живом общении даже речи быть не может.

Существуют также и другие места, как например Изумрудный город. Там сосредоточены роботы другого типа - запрограммированные на нелепое поведение, не вписывающееся ни в какие моральные нормы. Эти роботы излучают столько негативной энергии, что там вообще лучше не появляться.

Я не отрицаю, что в Пензе много хороших людей, но в процессе своей жизни им часто приходится иметь дело с одним из описанных выше видов роботов. Взять например бизнесменов, содержащих бутики и магазины брендовой одежды. Для них очень важна репутация своих точек. Но работодатель не застрахован от того, что его сотрудники не будут пользоваться своим положением для повышения своего статуса в своих же глазах. У двух типов роботов для достижения этой цели своя стратегия.

Заметку я написал под впечатлением от похода в выходные по магазинам в поисках костюма. Зайдя в один из самых дорогих магазинов города я увидел стоящих у кассы мило беседовавших продавцов. На просьбу подобрать рубашку для меня, одна из девушек с видом глубокого недовольства что ее оторвали от беседы, молча, сняла с вешалки рубашку и протянув ее мне, направилась назад к собеседницам. Выражение ее лица показало большее негодование, когда я сказал что это еще не все - мне нужен костюм. Указав на понравившийся мне, я получил пиджак для примерки. Он оказался мал, о чем я сообщил продавцам. На это я получил ответ, что больших размеров нет. А как же предложение померить костюмы других фасонов? Зато когда я померил рубашку, и убедившись что она мне тоже не подходит, приблизился к кассе, где опять стояли все продавцы. Девушка с горящими глазами воскликнула - берете? Очень смешно выглядело. Она наверное подумала, что если бы я не брал, то повесил бы рубашку обратно на вешалку.

Теперь другая крайность. Зайдя в магазин где висели 5 разных моделей костюма, правда каждой модели штук по 20, я быстро понял, что не одна из них мне не подходит. Но направившись к выходу я был окружен продавцами беспрерывно галдевшими о том как хороши их костюмы. На мою фразу о том что мне не один из них не понравился я услышал фразы типа: “Как, а разве этот не нравится, смотрите какой хороший! А вот этот!” . Еле отбился от них.

А может это я такой привередливый и мне не нравится то, что на самом деле в порядке вещей? Но ведь есть магазины где я не напрягаюсь, и есть люди, с которыми я наслаждаюсь общением. Вы часто замечаете в пензенцах один из описанных типов поведения?

Психология город, магазины, менталитет, провинция

У нас в городе по вечерам на улицах 50% девчонок ходит в так называемых леггинсах. Раньше я думал, что им нравится выделяться… Ну да ладно.  Заинтересовал другой вопрос - чем же эти леггинсы отличаются от лосин? Сейчас решил спросить гугл, и понял, что я не одинок в этом вопросе!

Но как понял - ничем они не отличаются. Маркетинговый ход - новое название = новая цена.

Психология люди, мода, наблюдение

По натуре я такой человек, что привык делать все так как от меня требуется. Если от меня ждут качественную работу, я сделаю ее качественно. Если работу нужно сделать в определенные сроки, то и это сделаю, хоть в лепешку расшибусь. Но очень часто, не успевая уложиться в обещанные сроки, мне приходится мобилизовать все свои силы чтобы оправдать ожидания. С этого момента дело начинает продвигаться намного быстрее. Но у состояния полной мобилизации сил, по крайней мере для меня, есть 2 негативные стороны. Первая - это то что долго его поддерживать не получается, 2-3 дня - это максимум. Вторая, и более серьезная проблема заключается в том, что я не могу после рабочего дня выйти из этого состояния. Я понимаю, что это очень негативно сказывается на моем здоровье и коммуникативных способностях. Я становлюсь раздражительным, нервным. В таком состоянии я не только враг себе, но и окружающим. Кто-то стоит в пробке, но мне нужно попасть в пункт назначения быстрее, поэтому не редки выезды на встречную полосу и быстрая езда. Размышляя на эту тему, мне пришло на ум понятие, о котором я слышал очень давно - “Синдром менеджера”:

человек 30-50 лет, который несколько лет работает без отпусков и выходных, много курит и находится в условиях постоянного стресса. Такой пациент, как правило, страдает хроническими головными болями, язвой желудка, артериальной гипертонией, аритмиями, иногда и ишемической болезнью сердца.

Так, хватит! Нужно внимательнее относиться к своему здоровью! Нужно заняться собой. Если у кого-то есть действенный рецепт - буду очень благодарен. Также буду благодарен за совет хорошей книги, рекомендации которой помогут обрести мне душевное равновесие.

Ваш нервный друг, Саша

Психология отдых. нервы, работа

Сегодня прочитал статью с Diggreader о возможных негативных последствиях чтения книг, в которых вам расскажут секреты счастливой жизни. Действительно - превратив свою жизнь в поток беззаботных и радостных событий, они станут для вас рутиной. А ведь именно этому и учат тысячи книг на прилавках - как быть постоянно в хорошем настроении.

Психологи всего мира разделились на два лагеря - тех кто считает, что человеку нужны эмоциональные потрясения, и пропагандирующих только хорошие эмоции. Причем второй лагерь намного больше, т.к. большую его часть составляют некомпетентные писатели, желающие заработать на слабостях читателей. Кто же будет читать книгу с названием “Расстраивайтесь больше и будете жить счастливее” - все купят “Сделай так - и стань счастливее”. Представители первого же лагеря считают, что злоупотребление предлагаемыми методиками счастливой жизни может нанести серьезную психологическую травму, которая проявиться в будущем.

Меня так заинтересовала эта тема потому что я сам увлекаюсь чтением подобной литературы. Постоянно пытаясь находится в приподнятом настроении я заметил, что меня бесит телевизор с его жестокими сценами. Я и раньше не смотрел его, но относился к насилию параллельно. Теперь же его наличие меня очень сильно раздражает.

Теперь я решил немного сменить точку зрения на данный предмет и советую вам тоже задуматься, если увлекаетесь пдобными методиками. Самое главное - не бросаться в крайности! Все должно быть гармонично!

Психология книги, мысли, психология

Готовя материал для этой заметки - прочитал статью “Пять секретов самомотивации“, в которой речь идет о зоне комфорта сотрудника компании. Хочу сказать, что в ней точно описано поведение этого сотрудника. Такая ситуация со мной случалась. В последние месяцы работы в компании “HeadHunter”, было введено правило, о том что каждый разработчик должен регистрировать время затраченное на выполнение задачи в Jira. В итогое, у каждого разработчика должно набираться хотя бы по 7 часов в день. Вот это “хотя бы” и заставило всех задуматься…

Вы не представляете, какая началась паника! Руководство замучалось взывать к нашему разуму, что это только для отчетности, что зарплата от этого снижена не будет, а только бонусы добавятся. Но этого никто не слышал… 

Психология мотивация, психология, работа